Спорт. Питание Аминокислоты

Dorian

Местный
15 Янв 2012
166
7
715



Кто как и когда принимает? Интересно будет узнать.
Я например принимаю пару раз в день, когда не могу взять с собой протеин то беру аминокислоты (или дешевые, прессованный протеин)и закидаюсь ними. Ну и принимаю после тренировки вместе с протеином, через 15-20 мин после ВСАА





 

F1ash

Местный
14 Янв 2012
306
8
715
Мне кажется целесообразнее будет бцаа перед треней и сразу же после, а потом уже протеин.
В комплексных аминках не вижу смыла.
 

Dorian

Местный
15 Янв 2012
166
7
715
Комплексные амины для меня как протеин,который я могу с собой носить или когда уже у меня протеин не лезет и нужно еще белка
 

саня92

Новичок
7 Фев 2012
4
0
698
29
амино ел перед едой по 2. Через 3 недели 3кг мышц)ел он 2222)
 

BrutalPower

Проверенный
8 Янв 2012
1,853
2,115
1,035
Заказал на пробу вот такие
Еще с печенью (печень вообще не ем, поэтому себе их точно не оставлю)
за 500 табов выходит довольно дешево


Такие
Еще такие

Кто пробовал?
 

AnabolRrussia

Новичок
26 Янв 2012
24
0
700
Paris
gdepharma.com
BrutalPower , лучше бы Aminomax от Гаспари взял, хоть не прессованый протеин.
гидролиз сейчас сложно достать.
 

Kottr

Вырвырвыр..
Проверенный
13 Янв 2012
1,867
306
805
Юни ливер - дешево и сердито. Биф аминос - в ту же степь. Тупо в течении дня их есть "горстями", как доп. заправку.
 

Sprinter

DEER
31 Янв 2012
55
0
703
Обратите внимание, что если вы хотите заключить сделку с этим пользователем, он заблокирован.
я щя принимаю тввин лаб аминофуель!! Жыдкие аминки в бутылке по 948мл...... я по крышечьке до трени и перед сном.!!!
Нормально??
 

Smit

DEER
13 Янв 2012
1,672
106
785
Обратите внимание, что если вы хотите заключить сделку с этим пользователем, он заблокирован.
Это у тебя надо спросить ) Дает хоть что-нибудь это?
 

Sprinter

DEER
31 Янв 2012
55
0
703
Обратите внимание, что если вы хотите заключить сделку с этим пользователем, он заблокирован.
нУ+ еще делаю клмплекс вит В и на трешах доволи зильный заряд......
мне ндравится!
Я про100 думал мб еще кто то такое ел,вот и спросил!
 

Kottr

Вырвырвыр..
Проверенный
13 Янв 2012
1,867
306
805
нУ+ еще делаю клмплекс вит В и на трешах доволи зильный заряд
ты сам-то понял что сказал? я лично не понял.
на трешах это что такое? на мусоре? когда трэш метал слушаешь? что это вообще?
 

Sprinter

DEER
31 Янв 2012
55
0
703
Обратите внимание, что если вы хотите заключить сделку с этим пользователем, он заблокирован.
во во это тренеровка!
 

Kottr

Вырвырвыр..
Проверенный
13 Янв 2012
1,867
306
805
а по-русски можно писать, или это теперь не модно? к чему этот сленг имбецилов тут, всякие пожимуши и потягуши на трешах.