витамин е

  1. Спорт. Питание Витамин Е необходим для роста мышечной массы

    Уже известно давно, что рацион, богатый витаминами, способствует росту мышц. В частности, это касается витамина Е. Наконец, ученые поняли, как именно происходит процесс укрепления мышц за счет витамина, передает Zee News. Итак, у многих клеток, мышечных тоже, есть одна большая проблема -...
  2. Витамин С и Е могут снижать выносливость, нарушая клеточную адаптацию

    Cогласно исследованиям ученых, витамины С и Е могут существенно понизить выносливость спортсменов. В доказательство своих слов, ученые во главе с Гораном Полсеном рассказывают о блокировании развития мышечной выносливости из-за больших концентраций витаминов С и Е. Являясь помехой сигнальной...