питание спортсменов

  1. Познавательно Молоко

    Источник: "Масса или правда о питании, добавках и химии в бодибилдинге". Автор: Сергей Антонович Издательство: АС Медиа Гранд, 2012 год. Молоко Молочные продукты как источник протеина Молоко давно считается одним из наилучших средств для наращивания мышечной массы в бодибилдинге. Однако...
  2. Познавательно Творог в бодибилдинге: польза для набора мышечной массы, похудения, но НЕ для сушки

    Творог в бодибилдинге: польза для набора мышечной массы, похудения, но НЕ для сушки Творог - это свежий сыр, который не прошел процесс созревания. Его получают из коровьего или козьего молока. В бодибилдинге творог - это один из самых лучших натуральных источников казеина - протеина...
  3. Познавательно Берегитесь от «Е» в краске для пасхальных яиц

    Краска для пасхальныых яиц может быть ядовитой. Чем больше «Е» содержится на упаковке, тем решительнее потребителю нужно отойти от этого продукта. Должно вызвать беспокойство и то, что на этикетке не указан состав краски. Предупреждения исходят от Национального центра по защите потребителей...
  4. ПКТ и Здоровье Экстремальные методы похудения бойцов смешанных единоборств

    Смешанные единоборства становятся все более популярными, привлекая внимание более чем 800 миллионов зрителей по всему миру. Мало того, что смешанные единоборства опасны сами по себе, в новом исследовании высказана озабоченность по поводу экстремальных методов, которые участники этого спорта...