омега

  1. Познавательно Рыбий жир — что это такое? как правильно принимать витамины с омега-3?

    Что такое рыбий жир? Рыбий жир — это получаемый из рыбы животный жир, содержащийся в своем составе кислоты Омега-3. В свою очередь, жирные кислоты Омега 3 — это одно из самых важных веществ для метаболизма человека. К тому же оно не вырабатывается в организме самостоятельно, так что нужно...
  2. Познавательно Чем полезен пищевой жир и вредны обезжиренные продукты?

    Обезжиренные продукты: обман века Неправильная трактовка научных исследований привела к тому, что целые поколения людей твердо убеждены в том, что холестерин является самым страшным ингредиентом жирной пищи. Общественное мнение твердо связало употребление холестерина и сердечный приступ...