гипертрофия

  1. 3 Основных принципа для безумной гипертрофии мышц

    3 Основных принципа для безумной гипертрофии мышц

    3 Основных принципа для безумной гипертрофии мышц Повысьте интенсивность тренировок с этими тремя трюками, запускающими рост! Лето, как правило, дряблое время года, но если вы застряли дома, возможно, пришло время изменить сценарий и преследовать ваши цели наращивания мышечной массы. Если вы...
  2. НЕ Заказывать! ГОВЯЖИЙ ПРОТЕИН НА ОСНОВЕ УЛЬТРАФИЛЬТРАЦИИ

    Изолят говяжьего белка 97,6% Сырье продукта: мясо крупного рогатого скота. Категория продукта: сырье для спортивного питания: источник мясного белка, источник натуральных аминокислот, источник натурального креатина. Натуральный продукт Цвет – от серо-зеленого до темно-зеленого. Технология...
  3. Сила, размер и все о количестве повторений в подходах

    Миофибриллярная гипертрофия Миофибриллы - цилиндрические нити толщиной 1 - 2 мкм, идущие вдоль от одного конца мышечного волокна до другого. Миофибриллы – сократительные элементы мышечной клетки, сокращающиеся при помощи АТФ. Миофибриллярная гипертрофия или “силовая” гипертрофия, приводит к...
  4. Исследование на тему гипертрофии

    667 мужчин обследовали на тему корреляции гена андрогенных рецепторов и композиции тела, не гормоны в крови, а именно разновидности рецепторов. Лишь 1 полиморфизм - CAG коррелирует с уровнями тестостерона (повышенными) и эстрадиола и шириной размаха рук (чем больше повторов (бывает от 15 до 35...
  5. Низкоинтенсивные тренировки для гипертрофии. Анализ исследований

    Низкоинтенсивные тренировки для гипертрофии. Анализ исследований Автор: Александр Прудников В современной тренировочной практике широкое распространение получило мнение, согласно которому единственно эффективным режимом достижения гипертрофии мышечной ткани является работа с весами...
  6. Спорт. Питание Витамин Е необходим для роста мышечной массы

    Уже известно давно, что рацион, богатый витаминами, способствует росту мышц. В частности, это касается витамина Е. Наконец, ученые поняли, как именно происходит процесс укрепления мышц за счет витамина, передает Zee News. Итак, у многих клеток, мышечных тоже, есть одна большая проблема -...
  7. Курсы ААС Эндогенный тестостерон и его влияние на мышечную гипертрофию

    "Гормон победителей и королей, гормон счастья, любви и молодости. Как только не называли всеми любимый тестостерон. Гормон, являющийся важнейшим мужским половым гормоном. И, как не удивительно, занимающий не последнее место в спорте, особенно в всеми нами любимом культуризме. Тестостерон...