белый список

  1. Новости Убита Полицейский, Фитнес Бикини

    Двое полицейских убиты в результате стрельбы на Гавайях, еще один был тяжело ранен в результате стрельбы, которая произошла около 10 часов утра. Погибла офицер полиции, фитнес бикини спортсменка Тиффани Виктория. Инцидент, как сообщается, начался, когда подозреваемого выселили из дома, а в...
  2. Познавательно Учёные Рассказали, Какое Молоко Продлевает Жизнь

    Исследовательская группа под руководством Ларри Таккера выявила зависимость скорости старения от употребляемого в пищу молока. Об этом 15 января он рассказал для Университета Бригама Янга, США. Американские граждане, принимавшие участие в исследовании, употребляли в пищу либо маложирное молоко...
  3. В Москве Бездомный Отсудил У Фитнес-клуба 140 Тысяч Рублей, Он Купил Абонемент, Чтобы Перезимовать

    Бездомный житель Москвы выиграл суд у сети фитнес-центров Parislife, сообщает legal.report. Истец в конце 2017 года приобрел круглосуточную безлимитную годовую карту в Parislife за 11,1 тысяч рублей и арендовал шкафчик в одном из фитнес-клубов сети. Бездомный, имя и фамилия которого не...
  4. Стероидный Эскобар

    Словенский «стеройдный король» качает деньги с помощью офшоров. В американской прокуратуре заявляют, что словенец Михаэль Карнер — крупный торговец анаболическими стероидами, и с 2000 года он «сделал» более 50 миллионов долларов на их нелегальной продаже через интернет. Для этого он использовал...
  5. Новости Макгрегор Возвращается: Ufc Утвердил Следующий Бой Ирландца

    UFC официально утвердил проведение боя между ирландским экс-чемпионом Конором Макгрегором (21-4) и американцем Дональдом Серроне (36-13). Как сообщает UFC в Instagram, поединок пройдет 18 января и станет главным в рамках турнира UFC 246 в Лас-Вегасе. Соперники проведут бой в рамках...
  6. Новости Самая красивая девушка мма

    Названа самая красивая девушка-боец ММА Сотрудники журнала The Things назвали самых красивых девушек-бойцов ММА. Эксперты признали лучшей американку Джин Ю Фрей. Эта спортсменка выступает в ММА. Она успела победить 8 раз, и проиграть 4 боя. Второй признана знаменитая в UFC Пейдж Ванзант...
  7. Познавательно Экстракт гуараны — натуральный энергетик. как правильно принимать

    Экстракт гуараны в порошке — мощный энергетик и альтернатива кофе. Плюсы и минусы, польза и вред для похудения и ускорения обмена веществ. Как правильно принимать? Что такое гуарана? Гуарана — это растение с крупными красными ягодами, произрастающее в амазонской части Бразилии и Парагвая. В...
  8. Познавательно Гликемическая нагрузка углеводов — таблицы продуктов и формулы для расчета

    Что такое гликемическая нагрузка? Гликемическая нагрузка (ГН) — это показатель, характеризующий количественную величину повышения уровня глюкозы в крови после употребления пищи. В отличие от гликемического индекса(ГИ), показатель нагрузки учитывает не только “качество” углеводов в продукте...
  9. Познавательно Влияние алкоголя на метаболизм

    Как алкоголь влияет на метаболизм? Кроме трех основных макронутриентов (белков, жиров и углеводов), существует еще и четвертое питательное вещество — алкоголь. Все они содержат калории и могут являться источником энергии для организма. Однако принципиальным отличием алкоголя является то, что...
  10. В чем польза спирулины — научные факты. как ее правильно принимать?

    Спирулина — в чем заключается ее польза для здоровья, метаболизма и иммунитета? Как правильно принимать порошок водоросли — рекомендации и дневные дозировки. Что такое спирулина? Спирулина — это род синезеленых водорослей, употребляемых в пищу как источник белка, различных питательных...
  11. Познавательно Семга — чем дикая отличается от фермерской? содержание омега-3 и витаминов

    Польза семги для здоровья Ни для кого не секрет, что семга (или лосось) — это важный источник нутриентов в правильной диете. Благодаря высокому содержанию белков и жирных кислот Омега- 3, а также низкому содержанию углеводов, семга рекомендуется к употреблению как минимум раз в неделю для тех...
  12. Познавательно Ученые обнаружили в организме внутренний ресурс по борьбе со старением мышц

    Ученые обнаружили внутренний механизм, с помощью которого организм поддерживает массу и силу мышц, противодействуя процессам старения. Результаты опубликованы в журнале Science Translational Medicine. С возрастом мышцы теряют свою силу и массу. В медицине это называется саркопения —...
  13. Шварценеггер встретился с гретой тунберг и покатался с ней на велосипедах

    Голливудский актер и бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер покатался на велосипеде в компании шведской школьницы, защитницы окружающей среды Греты Тунберг. Снимки актер опубликовал в своем Instagram-аккаунте. «Было здорово увидеть мою подругу и одного из моих героев Грету на...
  14. Новости Конор Макгрегор подготовит боксера Тайсона Фьюри к дебюту в ММА

    Бывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе британец Тайсон Фьюри через год начнет карьеру в смешанных единоборствах. Готовить будущего бойца ММА будет сам Конор Макгрегор. Фьюри, похоже, решил окончательно завершить боксерскую карьеру. 31 октября он проведет дебютный поединок в рестлинге, за...
  15. Познавательно Белковая диета для похудения — плюсы и минусы. Меню и рацион белкового питания

    Белковая диета — это низкоуглеводная высокожировая диета, используемая либо для похудения и сушки, либо для лечения хронических заболеваний. Например, кето диета, представляющая из себя типичный белковый режим питания, изначально применялась для лечения эпилепсии. Ученые выяснили, что при отказе...
  16. ГР и Пептиды Простагландины в бодибилдинге

    Тренинг, диета, сон, витамины и микроэлементы, анаболические стероиды, наконец – все они являются неотъемлемыми частями науки о построении совершенного тела. Но все они – элементы «длинного пути», того, что требует многих месяцев, если не лет, для достижения видимого результата. Но иногда...
  17. Познавательно Трансжиры — что это такое? Чем опасны и вредны трансгенные жиры?

    Трансжиры — это модифицированные молекулы, появляющиеся в ненасыщенных (растительных) маслах и жирах в процессе повторной высокотемпературной обработки. В минимальных количествах трансизомеры жирных кислот могут встречать и в природе, однако при жарке и в результате индустриальной переработке...
  18. Макгрегор обратился к отцу Нурмагомедова

    Ирландский боец смешанного стиля (MMA) Конор Макгрегор отреагировал на предложение выйти в октагон против россиянина Ислама Махачева, которое сделал тренер Абдулманап Нурмагомедов. Соответствующий пост опубликован в Twitter-аккаунте ирландца. Нурмагомедов, который также является отцом и...
  19. Познавательно Инсулиновый индекс — что это такое? Чем он отличается от гликемического?

    Что такое инсулиновый индекс? Инсулиновый индекс — это показатель количества вырабатывающегося в организме инсулина в ответ на употребление определенной пищи. Несмотря на то, что этот показатель связан с гликемическим индексом, принципиальным отличием является то, что повышение уровня...
  20. К отелю Макгрегора в Москве стянули силовиков

    Гостиница «Ритц-Карлтон» в центре Москвы, осаждаемая как поклонниками, так и недоброжелателями ирландского бойца смешанного стиля Конора Макгрегора, взята под усиленную охрану. По данным корреспондента агентства, возле отеля находятся порядка ста человек. В их числе люди, негативно...